美しい満月に咲く／良質な睡眠

秋晴れのすがすがしい一日の終わりに

月がこんなに美しく輝いています。

（満満月は明日16日の13：00頃だそうです。）

ムーンライトに照らされて咲くペチュニア

満月に似合う色合いです。

ムーンライトを浴びたバラの花を

飾って楽しみ、花弁も収穫して楽しみます。

バラの香りに包まれて、しあわせな秋の夜長の作業です。

花弁を浮かべたお風呂に入り、安眠ハーブティをいただいて

軽くストレッチをして休むと、良質な睡眠がとれます。

 

10月24日（月曜日）の　五感で楽しむ横浜アロマ教室は

良質な睡眠におすすめの内容です。

お気軽にお問い合わせください。