ALC:アロマライフコーチング

人生100年時代に

健康長寿で自己実現

し続けるために

植物・自然の力を利用して

心身の不調を自らコントロール

できるようになるサポートをする

フィトライフコーチ

籔雅子です。

ベランダのバラたちに

たくさんの蕾が上がり

日に日に膨らんできました。

バラはまだ咲いていないのに

ベランダにバラの香りがするのは

センティッドゼラニウム

(ローズ・ゼラニウム)の葉っぱが

茂っているから。笑

センティッドゼラニウムも間もなく咲きます♫

アロマテラピーでも人気の

優秀な精油、ゼラニウム・エジプト

の香りです。

モノテルペンアルコール類や

エステル類の芳香分子を含み

スキンケアに重宝し

虫除けや虫さされにも

良く使います。

葉っぱに、

バラにある芳香分子と

同じゲラニオールを含んでいるので

我が家のベランダは

年中いい香りがします。笑

(強健で何もしなくても

どんどん増え続け

虫除けにもなる優れもの)

ごく普通のマンションの

ベランダですが

小鳥たちが遊びに来て

チュンチュン仲間と会話し

植えていたことを忘れていた

ラナンキュラスが

いつの間にか

昨年より大きな株になって

優しい表情で咲いています。

この品種はラックスシリーズ。

宿根なので、暖地では

毎年咲くのです!

花びらがツヤツヤで

ピンクと黄色の

グラデーションがお日様に

光っています。

ラナンキュラスの花言葉

ピンク

「飾らない美しさ」

黄色

「優しい心遣い」

とっても素敵なメッセージです。

こんな小さなスペースでも

毎朝たくさんの気づきがあり

自然のままの香りで

アロマテラピーになります。

小鳥の声、日光、月光

風、花や葉の色など

美しいエネルギーを浴び

ハーブをお料理に使って

楽しみながら自然と五感が

鍛えられます。

忙しくて、植物を育てたり

お料理を作る時間がなかったとしても

ALC:アロマライフコーチングで

視点が変わるだけでも

植物や自然の力を

うまく取り入れることができます。

春は素敵な発見がたくさんあります。

アスファルトの隙間に咲く

スミレは可憐ですがたくましい!

第7チャクラの高貴な色合いが

美しいです。笑

穏やかな春を五感で感じて

素敵な1日がはじまります。

ALC:アロマライフコーチング

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今日も良い1日を♫

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アロマテラピースクール・緑のとびら

籔雅子(やぶまさこ)

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