心身をニュートラルに保つALC
ALC:アロマライフコーチング
人生100年時代に
健康長寿で自己実現
し続けるために
植物・自然の力を利用して
心身の不調を自らコントロール
できるようになるサポートをする
フィトライフコーチ
籔雅子です。
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娘たち作七夕飾り くす玉 魔除け
本日1粒万倍日
一粒が万倍になる幸運日
早朝からZoomセッションを
受けてくださった受講生さんの
幸運も万倍になりますように!
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天の川 星(星に願いを)
アロマライフコーチングは
「心身の不調を自らコントロールする」
ために、メンタルや生活習慣なども
重要なサポート内容です。
アロマやハーブの情報は
ネットや書籍でも調べてれば
溢れるほどありますが
(間違った情報もあるので
見極めは大事です!)
これらをどのように活用するかは
個別サポートが鍵になります。
アロマやハーブで石鹸やアロマストーン等の
クラフトを作るのも簡単で
調べると誰でもつくることができます。
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ネロリや柑橘を利かせた石鹸とアロマストーン ジュニパーもいい仕事しています!
ここに使う香りのブレンドを
どうするか
どのような目的に、どう使うか
私は、ここを伝えるべく
サポートをしています。
男性、女性
20代〜40代、50代〜か
人生のステージも様々
環境も好みも人それぞれです。
メンタルでも体調でも
不調の根本の原因によって
ご提案も違ってきます。
例えば、お子さんが生まれた
ばかりのご夫婦のケースでは
奥様は子育て初心者で
一生懸命です。
ご主人も精一杯手伝っているつもりで
性格は今まで通り変わりないのに
どうも奥様のご機嫌を損ねることが
増えた???
これは、奥様の産後の身体から
生まれたばかりの子供も守るために
夫を排除するようなホルモンが
自分の意思とは関係なく出ることが
原因だったりするのです。
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紙衣(裁縫の上達→子供の健康)、くずかご(整理整頓) 投網(幸運を手繰り寄せる)、提灯(心を明るく)
子供が生まれて幸せな時期の
はずなのに、その辛さが
お互い理解されず
産後うつを招く場合もあります。
「こんなはずじゃ」や
「何かおかしいぞ」と
感じた時点で
誰かに相談できて
その原因がわかるだけでも
お互いを思いやることができ
ここで、自然・植物の力で
リラックスしたり
ホルモンバランスを整えたりすると
相乗効果が生まれ
ずいぶん楽になります。
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織姫と彦星(永遠の愛)
他にも
熟年夫婦で一生添い遂げると
思っていたのに、どちらかに
急に離婚を言い渡されて
青天の霹靂になるケースでは
パートナーが長年ずっと
我慢し続けていたことを
知らなかったのです。
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天の川のお菓子 織姫と彦星
もやもやし始めた初期に
誰かに相談したり
お互い話し合いが出来れば
離婚に至らなかったかも
しれません。
何かおかしいと感じた時に
感情をコントロールする術があれば
我慢し続けずに、幸せに
暮らせていた可能性もあります。
また
人生100年だと、ご夫婦で
どちらかを看取った後
人生を一人で長く生きる希望を
なくして引きこもってしまう方も
いらっしゃいます。
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折り鶴(長寿)、吹き流し(裁縫や習い事の上達)
こんな時も、自然・植物の力が
思いがけない救いになることが
あります。
今あげたのは家庭内の
ほんの一部の例ですが
これが、親子、職場や学校、
コミュニティーの仲間などの
人間関係、運動不足からの
体調不良など、どのケースも
初期に心身をニュートラルに
保って、冷静に判断でき
自然・植物の力を
うまく活用できれば
大事に至らないことが
多々あります。
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ヘルシー美味しいハーブ料理の食卓、家族の会話も弾む
ALCは、ご縁のある皆様が
何かしらの不調を感じた時に
ご自身でコントロールできる
ようになるサポートをします。
アロマライフコーチング
Zoomで個別体験コーチングを
無料で行っています。
平日の日中に、お時間の合う方は
是非Zoomでお会いできると嬉しいです!
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休日や他の時間帯ご希望の方は
こちらからご連絡ください。
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今この瞬間を大切に
ご縁のある皆様と一緒に
楽しく生き生きとバランス良い
豊かな人生を歩めることが
何より嬉しいです。
最後までご覧いただき
ありがとうございます。
あなたの幸運が万倍になりますよう
今日もよい1日を♫
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アロマテラピースクール・緑のとびら
籔雅子(やぶまさこ)
mail: alc1@midori-tobira.com
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