ALCで継続は力

ALC:アロマライフコーチング

人生100年時代に

健康長寿で自己実現

し続けるために

植物・自然の力を利用して

心身の不調を自らコントロール

できるようになるサポートをする

フィトライフコーチ

籔雅子です。

ザクロや柑橘類の実を持つ孔雀明王像

アロマライフコーチングは

基本的に1年かけて、個別の

不調改善に役立つアロマや

ハーブなどの自然の力の

利用法を習得します。

ベランダのルリマツリ2019

新月、満月のサイクルで

目標の見直し、修正をするので

無理なく継続でき、楽しみながら

スキルアップします。

ルリマツリ越しの山羊座満月2019

先週、山羊座の満月を迎え

受講生さんからも素晴らしい

振り返りの報告がありましたが

私も、報告からその都度見直して

方向修正し、一緒に実践しています。

受講生さんの様子から

レッスンで作成したクラフトを

薬理作用や香りの印象を意識して

普段の生活で効果的に使っていると

より早く、活きた使い方ができるように

なっています。

何事も「継続は力」ですが

ALCは「バランスの良い豊かな人生」

がテーマなので

・好きなこと

・ワクワクすること

・喜びを感じられること

など、ライフワークとされていることの

継続や目標達成にも相乗効果があり

ALCがライフワークになる場合もあります。

Tさんは、既にTOEIC900点以上

お持ちですが、ライフワークとして

英語を学び続け、毎週英語の授業を受け

英語の書籍を読んだり、洋画のセリフを覚える

宿題を毎回発表するそうです。

人生100年時代だと

今、40代〜70代でも

コツコツ諦めずに継続すれば

達成できることはたくさん

あります。

アロマライフコーチングでは

個別サポートで伴走するので

いやでも継続します。笑

先週のレッスンでは、運動系(骨、筋肉)

の働きを学び、ご自身の今の健康状態から

薬理作用も考慮して調香しました。

なかなか斬新な発想でしたが、素晴らしい

香りのブレンドができました。

食べ過ぎ予防の

食欲をコントロールするブレンドは

とても美味しそうな香りになりました。笑

ハーブティーもアロマも

すぐに効果を感じられる

場合もありますが

目的のブレンドをしばらく

使い続けることで

いつの間にか改善されることに

気づきます。

T様特製黒糖くるみ入りクッキー

ALC:アロマライフコーチング

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今この瞬間を大切に

ご縁のある皆様と一緒に楽しく

生き生きとバランス良い

豊かな人生を歩めることが

何より嬉しいです。

最後までご覧いただき

ありがとうございます。

今日もよい1日を♫

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アロマテラピースクール・緑のとびら

籔雅子(やぶまさこ)

mail: alc1@midori-tobira.com

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