ALCでリラックスアロマとハーブティー
ALC (アロマライフコーチング）
人生１００年時代に
健康長寿で自己実現
し続けるために
植物・自然の力を利用して
心身の不調を自らコントロール
できるようになるサポートをする
フィト(植物)ライフコーチ
籔雅子です。
三連休は台風直後の丸2日間
毎年恒例の
アロマテラピー最新情報を
学んできました。
毎年恒例の貴重な学び
テーマは
「がんに寄り添うアロマテラピー」と
「芳香(ディフューズ)」
「がん」に限らず
あらゆる不調に寄り添う
今すぐでも、試すことができる
使いやすいレシピが満載でした。
なるべく高価でない精油を
チョイスされて、馴染みのある
ミントやバジル、ローリエなども
頻繁に登場していました。
アロマテラピーはまだまだ
たくさんの可能性を秘めていて
ワクワクします！
我が家のベランダでは
台風前に固定したり
移動させて無事だった
レモンマートル、ティートリー
ユーカリ・グロブルス
ローリエ、エルダーフラワー
オリーブ、バラ
各種ミント類
バジル、ローズマリー
レモンバーム、タイム
レモンバーベナ・・・
などが育っています。
ベランダに咲く、マダム・ジュールグラブロー、エグランティーヌ・マサコなど
ベランダで育つバラやハーブが
長年私自身の心身のバランスを
整えてくれていることに
改めて感謝です。
昨日は牡羊座の満月を
迎えましたが
ALCでは満月に
リラックスハーブティーを
お勧めしています。
今回は台風の後で
緊張や疲れもありますので
エキナセア、エルダーフラワー
レモンバーム、カレンデュラ
オレンジピール、レモンバーベナ
ローズ、カモマイルジャーマン
などはいかがでしょう？
牡羊座満月にはフルーツティーも
オススメです。
フルーツティー
お風呂もハーバルバスや
アロマバスに入り
ゆったりと良質の睡眠で
疲れがとれますように。
台風前に剪定したベランダのバラ
本日も沖縄の素敵な女性と
オンラインで個別相談をさせていただき
感謝の気持ちでいっぱいです。
ますますのご活躍を応援します。
11月の日程を追加しました。
別日の日程調整も可能な限りしています。
平日の日中、お時間の合う方は
スマホで簡単に体験いただけます
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今この瞬間を大切に
ご縁のある皆様と一緒に楽しく
生き生きとバランス良い
豊かな人生を歩めることが
何より嬉しいです。
最後までご覧いただき
ありがとうございます。
台風の被害が
1日も早く復旧しますように。
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アロマテラピースクール・緑のとびら
籔雅子（やぶまさこ）
mail: alc1@midori-tobira.com
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