ALCでリラックスアロマとハーブティー
ALC (アロマライフコーチング)
人生100年時代に
健康長寿で自己実現
し続けるために
植物・自然の力を利用して
心身の不調を自らコントロール
できるようになるサポートをする
フィト(植物)ライフコーチ
籔雅子です。
三連休は台風直後の丸2日間
毎年恒例の
アロマテラピー最新情報を
学んできました。
![アロマテラピースクール・緑のとびら](https://midori-tobira.com/wp-content/uploads/2019/10/IMG_4649.jpg)
毎年恒例の貴重な学び
テーマは
「がんに寄り添うアロマテラピー」と
「芳香(ディフューズ)」
「がん」に限らず
あらゆる不調に寄り添う
今すぐでも、試すことができる
使いやすいレシピが満載でした。
なるべく高価でない精油を
チョイスされて、馴染みのある
ミントやバジル、ローリエなども
頻繁に登場していました。
アロマテラピーはまだまだ
たくさんの可能性を秘めていて
ワクワクします!
我が家のベランダでは
台風前に固定したり
移動させて無事だった
レモンマートル、ティートリー
ユーカリ・グロブルス
ローリエ、エルダーフラワー
オリーブ、バラ
各種ミント類
バジル、ローズマリー
レモンバーム、タイム
レモンバーベナ・・・
などが育っています。
![アロマテラピースクール・緑のとびら アロマライフコーチング バラ](https://midori-tobira.com/wp-content/uploads/2019/10/IMG_4640.jpg)
ベランダに咲く、マダム・ジュールグラブロー、エグランティーヌ・マサコなど
ベランダで育つバラやハーブが
長年私自身の心身のバランスを
整えてくれていることに
改めて感謝です。
昨日は牡羊座の満月を
迎えましたが
ALCでは満月に
リラックスハーブティーを
お勧めしています。
今回は台風の後で
緊張や疲れもありますので
エキナセア、エルダーフラワー
レモンバーム、カレンデュラ
オレンジピール、レモンバーベナ
ローズ、カモマイルジャーマン
などはいかがでしょう?
牡羊座満月にはフルーツティーも
オススメです。
![フルーツティー アロマテラピースクール・緑のとびら](https://midori-tobira.com/wp-content/uploads/2019/10/IMG_4647-1.jpg)
フルーツティー
お風呂もハーバルバスや
アロマバスに入り
ゆったりと良質の睡眠で
疲れがとれますように。
![アロマテラピースクール・緑のとびら アロマライフコーチング](https://midori-tobira.com/wp-content/uploads/2019/10/IMG_4648.jpg)
台風前に剪定したベランダのバラ
本日も沖縄の素敵な女性と
オンラインで個別相談をさせていただき
感謝の気持ちでいっぱいです。
ますますのご活躍を応援します。
11月の日程を追加しました。
別日の日程調整も可能な限りしています。
平日の日中、お時間の合う方は
スマホで簡単に体験いただけます
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休日や他の時間帯ご希望の方は
こちらからご連絡ください。
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今この瞬間を大切に
ご縁のある皆様と一緒に楽しく
生き生きとバランス良い
豊かな人生を歩めることが
何より嬉しいです。
最後までご覧いただき
ありがとうございます。
台風の被害が
1日も早く復旧しますように。
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アロマテラピースクール・緑のとびら
籔雅子(やぶまさこ)
mail: alc1@midori-tobira.com
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