春を告げる植物たち

人生100年時代に

健康長寿で自己実現

し続けるために

植物・自然の力を利用して

心身の不調を自ら

コントロールできるように

サポートをする

フィト(植物)ライフコーチ

籔雅子です。

アロマテラピースクール・緑のとびら アロマライフコーチング

@東京国立博物館

私の周りでは、コロナの影響で

普段以上に、みなさんが

気をつけて感染対策をしているので

例年より風邪をひいている方が

少ないような気がします。

私自身も健康をサポートする

立場として、このような状況の時こそ

皆様の気持ちが

明るい方向にフォーカスできるよう

レッスンでは華やかな色合いの

暖かい服を選んでいます。笑

「緑のとびら」のレッスンも

個別対応で、オンラインに変更し

実習もご自宅でしていただけます。

 

健康維持のために継続する以下のような

生活習慣の効果も感じています。

例えば、シンプルですが

朝日を浴びる。

アロマテラピースクール・緑のとびら アロマライフコーチング

2020.2.28 朝日を浴びる

外出を控えると

運動不足になるので

自宅でも

意識して身体を動かす。

バランスの良い食事を

美味しくいただく。

良質の睡眠を取る。

ワクワクすることを

暮らしに取り入れる。

もちろん、抗感染作用の

アロマやハーブも活用します。

季節は確実に春に向かい

日に日に陽の気が増しています。

アロマテラピースクール・緑のとびら アロマライフコーチング

白梅2020

アロマテラピースクール・緑のとびら アロマライフコーチング

紅梅2020

ふきのとう

アロマテラピースクール・緑のとびら アロマライフコーチング

ふきのとう

水仙

アロマテラピースクール・緑のとびら アロマライフコーチング

水仙

水仙ティタティタ

アロマテラピースクール・緑のとびら アロマライフコーチング

ベランダで毎年どんどん増えるティタティタ

ラナンキュラス

アロマテラピースクール・緑のとびら アロマライフコーチング

朝日を浴びるラナンキュラス

沈丁花

アロマテラピースクール・緑のとびら アロマライフコーチング

沈丁花の花言葉は栄光、不滅など

アロマテラピースクール・緑のとびら アロマライフコーチング

馬酔木

アロマテラピースクール・緑のとびら アロマライフコーチング

ミツマタ

「緑のとびら」では

レッスンを重ねるたびに

良い方向に向かわれる様子を

嬉しく拝見しています。

1年前より、明らかに

メンタルも強くなり

周りの環境も良くなっています。

 

自宅にいながら、スマホでも

簡単にオンラインにて個別に

ご相談をお受けしています。

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ALCは、全国から

ご都合の良い時間に

オンラインで受講可能です。

ALC:アロマライフコーチング

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今この瞬間を大切に

ご縁のある皆様と

一緒に楽しく

生き生きとバランス良い

豊かな人生を歩めることが

何より嬉しいです。

最後までご覧いただき

ありがとうございます。

感染症対策して、良い週末をお過ごしください。

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アロマテラピースクール・緑のとびら

籔雅子(やぶまさこ)

mail: alc1@midori-tobira.com

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