暑さ対策に爽やかレモンとミント
人生１００年時代に
健康長寿で自己実現
し続けるために
植物・自然の力を利用して
心身の不調を自ら
コントロールできるようになる
サポートをする
フィトライフコーチ
雅子です。
猛暑日が続き、熱中症予防に
冷却作用のあるペパーミントと
爽やかなレモンやレモンようハーブが
大活躍！
ベランダに茂るミント類
「緑のとびら」では、
オンラインセッションがメインに
なっていますが
プライベートレッスンのみリアルで
行っています。
この時期は
暑い中お越しいただく生徒さんに
自家製蜂蜜黒酢レモンで作った
レモンスカッシュでまずは
ホッと一息、涼んでいただきます。笑
家族にも人気で
すぐになくなってしまうので
大量にレモンを仕入れました。笑
立派なレモンが手に入る♫
炭酸水で割って、ミントを添えるだけ。
とても簡単です。
LINEでお知らせしている
ほっこりゆるいリラックスお茶会でも
私はこのレモンスカッシュを用意してます。
暑い中、ありがとうございます。まずは、ホッと一息。
アロマライフコーチングは
お一人お一人、詳しくお話を伺って
基本のレッスンに加えて、個別のメニューを
作ります。
このご時世に、全く同じような
環境や状況であっても
不安や心配でいっぱいな方と
落ち着いて淡々と過ごされる方が
いらっしゃいます。
「緑のとびら」では
日本の美しい四季を
感じながら、楽しんで
心穏やかに、充実した日々を
送っていただけるよう
基本的に１年かけて並走します。
ほっこりゆるいリラックスお茶会では
「緑のとびら」の雰囲気を感じて
穏やかな時間を過ごしていただければ
幸いです。
ご案内はLINEでお知らせしています。
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プレゼント動画もプレゼント
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↓下記日程以外もご希望日を調整します。
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ご都合の良い時間に
オンラインで受講可能です。
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アロマライフコーチング
今この瞬間を大切に
ご縁のある皆様と
一緒に楽しく心穏やかに
生き生きとバランス良い
豊かな人生(Rosy path)を
歩めることが
何より嬉しいです。
最後までご覧いただき
ありがとうございます。
熱中症に気をつけて
素敵なお盆休みをお過ごしください。
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アロマテラピースクール
・緑のとびら／雅子
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