「しっくり」くるものを選ぶ
植物の力で心身を癒し
「あなたらしく」輝くサポートをする
プランツカウンセリングヒーラー
雅子です。
八重咲き水仙2021
温かい快晴の日が続き
毎朝の日差しが気持ちいいです。
ベランダのバラたちも
一気に芽吹いています。笑
コロナで外出自粛が長引き
自宅に籠もって、人に会えず
大勢で食事をしたりできない
ストレスで辛いというお話を
よく聞きます。
リモートワークになって
会社の人間関係の煩わしさから
開放されて楽になったというお声も
あります。
人それぞれ状況が違うので、様々な
感情があって当然ですが
たとえ長引いたとしても
大変な状況は永遠に続くものでなく
一時的なものなので、この機会に
何に気付くかで、過ごし方が変わって
きます。
本田健さんは、コロナは
自分の人生をいかに生きるかに気づく
人類レベルのウェイクアップコールと
表現されていました。
どのような感情もまずは受け入れ
ご自身が心地よく感じられる
美しいもので癒していけるといいですね。
身体を動かすことも有効。
マスクをつけて
ソーシャルディスタンスを保てば
ウォーキングやお散歩に出るのにも
良い季節です。
日に日に陽の光が増し
街の植え込みや
公園の植栽などから
陽の気が感じられます。
「愛」にまつわる花言葉は多く
「心」に響くメッセージを感じて
時には黄色のフリージアのように
無邪気な子供頃にやりたかったことを
思い出してみてはいかがでしょう。
大人になると、いろんなしがらみから気を使いすぎて
疲れてしまうことはありませんか？
私も振り返ってみると、他人軸で判断や行動したことは
後々おかしな具合になり、続かないことに気づきました。
言葉も自分に「しっくり」くるものを
選ぶと楽になります。
人生の主人公は自分
自分の現実に集中して
いらないものを手放し
「自分らしく」
今を生きます🎵
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今この瞬間を大切に
ご縁のある皆様と
一緒に楽しく心穏やかに
生き生きとバランス良い
豊かな人生(Rosy path)を
歩めることが
何より嬉しいです。
最後までご覧いただき
ありがとうございます。
今日も良い1日を
お過ごしください。
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アロマテラピースクール
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