植物の力で盛夏を楽しむ
植物の力で心身を癒し
あなたらしく輝くサポートをする
プランツカウンセリングヒーラー
雅子です。
いつもありがとうございます。
８月の盛夏、厳しい暑さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。
そんな中でも、植物の力を借りて心地よく過ごせるといいですね。
今回は、ベランダに咲く涼やかな花たちや、食欲不振になりがちな夏におすすめのスイーツ、
そして日々の生活に取り入れるアロマテラピーなどについてご紹介します。
植物の力で、暑い夏を楽しく乗り切りましょう。
ベランダに咲く涼やかな花たち
ベランダに咲くルリマツリやピンクノウゼンカズラは、その涼やかな色合いで暑さを和らげてくれます。
ルリマツリの鮮やかなブルーは、見るだけで心が清々しくなり、
ピンクノウゼンカズラは、その柔らかなピンク色が優しく心を包み込んでくれます。
涼やかな色合いが、ベランダを爽やかな空間に変えてくれます。
暑さの中でも元気に咲く夏の花たちの姿に、自然の力強さを感じます。
夏の主菓子で季節を楽しむ
緑のとびらでは、四季折々の季節の和菓子を愛でて季節を楽しみます。
涼やかな色合いの夏の主菓子を冷たく冷やして、お抹茶を点てていただくのもほっと一息、心が落ち着いておすすめです😊
夏バテ防止にもなる手作りお菓子
夏の暑さで食欲が落ちてしまうことはありませんか？
そんなときにぴったりなのが、手作りの米粉スコーンです。
黒豆きなことおからを使ったスコーンは、栄養満点でありながら軽い食感が特徴です。
黒豆きなことおからの米粉スコーン
このスコーンは、朝食やおやつにぴったりです。手軽に食べられるので、暑い夏でも無理なく栄養を摂ることができます。
黒豆きなこの香ばしさとおからの優しい風味が絶妙にマッチし、夏バテ気味の体に優しく寄り添ってくれます。
アロマテラピーで心身を癒す
暑さや日々の疲れを癒すために、アロマテラピーを取り入れてみてはいかがでしょうか？
緑のとびらでは、様々な不調に合わせたアロマクリームを手作りしています。
手作りのアロマクリーム
アロマテラピーの力で、心身のリラックスを図ります。
例えば、王道のラベンダーの香りはリラックス効果が高く、ストレスを軽減してくれます。
ペパーミントの香りは、清涼感があり暑さを和らげてくれる効果があります。
植物油もそれぞれの特徴を活かすことで、相乗効果が期待できます。
自分に合った香りを見つけて、日々の生活に取り入れてみてください。
夏の花たちは太陽の光を存分に浴びて、生命力にあふれています🌻
バタフライピーや優秀なハーブ、エキナセアもベランダで素敵なメッセージを届けてくれています。
最後に、東京国立博物館で開催されていたカルティエ展（動植物がモチーフの作品など）
キラキラ気分を上げていただければ嬉しいです😊
暑さは厳しいですが、植物の力を上手に利用することで、心地よく過ごすことができます。
元気一杯の夏の花々や栄養満点の手作りスコーン、アロマテラピーで心身を癒すなど
植物の力を借りてご自愛され、わくわくする夏を楽しんでみてください。
動画では、ライオンズゲートや夏土用などについてお伝えしています。
よろしければお楽しみください♫
これからも、植物の力で心身を癒し、皆さんの生活がより豊かになるようサポートしていきます。
「緑のとびら」の活動やサービスについては、LINEから定期的にご案内しています。
こちらからもお問い合わせいただけます↓
お問い合わせ
メールでレッスンにお申し込みの方は
LINEにご登録いただくと日程確定後のやりとりがスムーズになります。
個別にご質問にもお応えし、有料級の情報もお届けします。
「緑のとびら」のサービスは全国からオンラインで受講可能です。
今この瞬間を大切に、美しいご縁のある皆様と心穏やかに、
幸せに、豊かな人生（Rosy path）を歩んでいきましょう。
最後までご覧いただきありがとうございます。
今日も良い一日をお過ごしください。
――――――――――――
アロマテラピースクール
・緑のとびら／雅子
――――――――――――
BLOG :https://midori-tobira.com/blog/
お問い合わせはこちら
https://midori-tobira.com/enquiry/
Facebook 籔雅子
https://www.facebook.com/masako.soeda.14
Facebookpage「アロマテラピースクール・緑のとびら」
https://www.facebook.com/masakorosetherapy/?ref=bookmarks
instagramアロマテラピースクール・緑のとびら／雅子
https://www.instagram.com/aromalifecoaching/?hl=ja
ツイッター
https://twitter.com/wrwNb0w1lVrTdfh
YouTube 緑のとびら・雅子
https://www.youtube.com/channel/UCEYFXXv4lrBObNSgJDWsCuw
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
