風邪予防・安眠・免疫力アップ／五感で楽しむ横浜アロマ教室

10月の終わりに、ベランダではグレイパールが

こんな素敵な色合いで咲いています。

 

10月の「五感で楽しむ横浜アロマ教室」では

風邪予防にもなり、眠りも誘い、免疫調整も期待できる

ブレンドで、2種類のトリートメントオイルを創りました。

トリートメントをする効果についても理解して

それぞれの精油について、特徴、成分、作用、適応、注意禁忌などを

詳しくお伝えします。

それぞれの精油について、正しい知識があると

ご自身で創るときも、安全により効果的に

ブレンドすることができます。

 

その日の夜から、すぐに使っていただけるよう

セルフトリートメントの手順を覚えます。

安眠効果の期待できるハーブティは、胃にも優しいので

胃に鈍痛があった方も、痛みが治まったそうです。

うとうとと眠くなられる方

おかわりをされる方もいらっしゃいます。

 

いろいろとご質問をお受けしたり

それぞれの香りの印象を話し合ったり

2時間があっという間に過ぎてしまいます。

 

お忙しい毎日に、ほっとと一息

「緑のとびら」のレッスンへ

リラックスしに、楽しみに

ご自身のお身体の不調を整えに

お越しいただけることが

私は何よりうれしいです。

 

イギリス館では丁度

ハロウィンのディスプレイが素敵でした。

 

港の見える丘公園の秋バラも咲いています。

 

11月はシアバタ―と優れもののアロマ、植物油等で

乾燥するこれからの時期に最適なオリジナルのクラフトを

創ります。

11月16日（水曜日）１４：００～１６：００

イギリス館2階集会室

持ち物：　筆記用具　タオル

参加費：　￥5,000

お気軽にお問い合わせください。