ハーブたっぷりエスニックそぼろご飯
植物・自然の力を利用して
心身の不調を自ら
コントロールできるようになり
美しく輝き続ける
レッスン・サポートをする
セラピストの籔雅子です。
二十四節気の処暑を迎え
ベランダのバラたちは秋に向けて
スタンバイしているように見えます。
ピンクのノウゼンカズラとルリマツリが
元気いっぱい咲いてます。
処暑
陽気とどまりて、初めて退きやまんとすれば也【暦便覧】
暑さが和らぎ、萩の花が咲き、穀物が実り始める頃
厳しい暑さの峠を越し
朝夕は心地よい涼風が吹き始めますが
が、
台風のシーズン到来でもあるので植木鉢が
吹き飛ばされないように要注意です！笑
また
猛暑の夏に知らず知らずに溜まった疲れが
出てきて、夏バテや食中毒を起こしやすい
時期でもあります。
【緑のとびら】のレッスンでは
疲れを感じたら、寝込むほど辛くなる前に
免疫力をアップするアロマやハーブを活用し
まずは睡眠時間を確保するようお伝えします。
私も若い頃は、徹夜も平気でしたが
今は健康第一で無理は禁物です。笑
先日は、
ナードのアロマアドバイザー資格取得者向け
９月スタートの事前課題をお伝えいたしました。
この方は、お料理やお菓子がプロ級で
スタートの時間の都合上、思いがけず
素敵なランチをお持ちくださいました。
その名はエスニックそぼろご飯！
パクチーをふんだんに乗せていただきます。
味付けのポイントは、
そぼろに独特なハーブが何種類も
使われているところ。
これがなければ出せないお味です。
ご飯もヘルシーな十六穀米で
夏の疲れも吹き飛ぶ美味しさです！！
M様のオリジナルコースレッスンは
美味しいエスニックそぼろご飯と共に
事前課題がスタートいたしました。
１年後の理想像にコミットすべく
しっかりサポートして参ります。
アロマ初心者の方向け
前代未聞の
オリジナルプログラムも
始まります！
私がお客様（女性も男性も）の
理想の結果にコミットすべく
ワクワクして
創ったプログラムです。
アロマに興味があるけど
「え？、それどんな？」
と思われた方
ご相談は無料です。
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メール、ライン、メッセンジャーでもOK
体験会はこちら↓
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素敵な週末をお過ごしください。
夏のパワフルな銀杏並木
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アロマテラピースクール・緑のとびら
籔雅子（やぶまさこ）
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