低気圧による不調には
人生１００年時代に
健康長寿で自己実現
し続けるために
植物・自然の力を利用して
心身の不調を自ら
コントロールできるようになる
サポートをする
フィトライフコーチ
籔雅子です。
大好きな紫のクレマチスと
夏至に向けて
陽の気が極まる
この期間を、快適に
過ごしていただきたく
お役立ち情報を
お届けしています。
梅雨で気分が優れない
原因は様々ですが
低気圧で
副交感神経が優位に
なりすぎて
ご自身でコントロール
できなっているケースが
よくあります。
少しの不調なら
朝起きて、冷たい水で
パシャパシャ顔を洗って
みてはいかがでしょう。
リラックスした方が
良いような気がしても
案外、運動したり
キビキビと動くほうが
良い場合もあります。
リラックスアロマより
リフレッシュする香りを
お試しになってみてください。
少しでも参考になれば幸いです。
クレマチスの花言葉「旅人の喜び」「精神の美」
アロマライフコーチングでは
免疫力を下げず、病気にならない健康な
心と身体を作るサポートをしています。
自然・植物の力で
心身の不調を自ら
コントロールできるようになる
アロマライフコーチング。
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今この瞬間を大切に
ご縁のある皆様と
一緒に楽しく心穏やかに
生き生きとバランス良い
豊かな人生(Rosy path)を
歩めることが
何より嬉しいです。
最後までご覧いただき
ありがとうございます。
良い週末をお過ごしください。
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アロマテラピースクール・緑のとびら
籔雅子（やぶまさこ）
mail: alc1@midori-tobira.com
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