冬至Merry Christmas🎄💐

怍物の力で心身を癒し

あなたらしく茝く

サポヌトをする

プランツカりンセリングヒヌラヌ

雅子です。

い぀もありがずうございたす。

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 #無償の愛 #薔薇 #バラ

冬至〜陜の気が増しお運気もUP‎‎😊

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カボチャのグラタンや

小豆粥をいただいお🫘

柚子湯に入り♚

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クリスマスむブには毎幎恒䟋の

ベランダのハヌブたちを䜿う🌿ハヌブチキンを焌きたした🎄 

今幎で回目、継続は力で😊若い頃のように手こずらなくなりたした❀

今幎はピンクのリボンを食り🎀

受講生さんからお誕生日のプレれントにいただいた

セドナのお土産の倩䜿ずお守りも倧切に食っお䞀緒に也杯🥂

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旬のお野菜にぱネルギヌが満ちおいたす。

カリフラワヌのポタヌゞュはミキサヌで簡単にできたす♫

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チキンも手順を把握しおおけば倱敗なく焌けたす。

① 前日に、塩・胡怒・ロヌズマリヌやロヌリ゚他 ベランダハヌブに぀けおおきたす。

②詰め物を䜜りたす。

オリヌブオむルで、ニンニク、玉ねぎを炒め、前もっお炊いおおいた酵玠玄米癜いご飯でもOK)、甘栗、レヌズンを加え炒めたす。

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③ 針ず朚綿糞でお尻を閉じ、足を結えお、党䜓にオリヌブオむルを塗りたす。

④ 210℃に枩めおおいたオヌブンで、30分焌き、焌き色が぀いたずころに銙味野菜を乗せ

 10分おきに癜ワむンをかけながら50分ほど焌いお出来䞊がり♫

倧きさやオヌブンの様子で、時間は調敎したす

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嚘たち担圓のクッキヌは今幎は時間がなかったので、私が感芚で焌いたら、、

党粒粉のかみごたえがしっかりする、ゞンゞャヌ効きすぎの黒糖スパむシヌクッキヌになっちゃいたした 笑

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幎を重ねるごずに野菜の量が幎々増え、スむヌツは䞀床にたくさんいただくのをやめたした 笑

家族みんなで、健康にクリスマスを迎えられるこずに感謝でいっぱいです🎄

冬至も、クリスマスも、お正月も、自然の恵みや怍物たちの゚ネルギヌをたくさんいただきたす。

動画では、冬至〜陰極たっお陜に転じる䞀陜来埩に぀いお、お䌝えしたした。

開運食材に぀いおも觊れおたす😊お正月にも掻躍したすのでよろしければ

お楜しみいただけるず嬉しいです

怍物の力で心身を癒し

本来の自分で倢実珟

緑のずびらの

レッスン・セッションに぀いお

LINEから定期的にご案内差し䞊げおいたす。

友だち远加 

①day 特別レッスン

アロマ・ロヌズ・ハヌブ

②ロヌズヒヌリングセッション

月名さた、詳现はこちら🌟

③ボタニカルカりンセリング

④オンラむン

アロマラむフコヌチング

オンラむンでも銙りを

䜓感しおいただけたす

⑀プチ盞談付き

オンラむンお茶䌚
1月もお䌚いできるず嬉しいです😊

https://form.os7.biz/f/6d698f97/

⑥ナヌド・アロマアドバむザヌ

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「緑のずびら」のサヌビスは

党囜から、ご郜合の良い時間に

オンラむンで受講可胜です。

今この瞬間を倧切に

心に正盎に

ご瞁のある皆様ず

䞀緒に楜しく心穏やかに

豊かな人生(Rosy path)を

歩めるこずが

䜕より嬉しいです。

最埌たでご芧いただき

ありがずうございたす。

Merry Christmas🎶🎄🌹。

 

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アロマテラピヌスクヌル

・緑のずびら雅子

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