冬至～Merry Christmas🎄💐
植物の力で心身を癒し
あなたらしく輝く
サポートをする
プランツカウンセリングヒーラー
雅子です。
いつもありがとうございます。
冬至〜陽の気が増して運気もUP⤴︎⤴︎😊
カボチャのグラタンや
小豆粥をいただいて🫘
柚子湯に入り♨️
クリスマスイブには毎年恒例の
ベランダのハーブたちを使う🌿ハーブチキンを焼きました🎄
今年で３０回目、継続は力で😊若い頃のように手こずらなくなりました❤️
今年はピンクのリボンを飾り🎀
受講生さんからお誕生日のプレゼントにいただいた
セドナのお土産の天使とお守りも大切に飾って一緒に乾杯🥂
旬のお野菜にはエネルギーが満ちています。
カリフラワーのポタージュはミキサーで簡単にできます♫
チキンも手順を把握しておけば失敗なく焼けます。
① 前日に、塩・胡椒・ローズマリーやローリエ他 ベランダハーブにつけておきます。
②詰め物を作ります。
オリーブオイルで、ニンニク、玉ねぎを炒め、前もって炊いておいた酵素玄米（白いご飯でもOK)、甘栗、レーズンを加え炒めます。
③ 針と木綿糸でお尻を閉じ、足を結えて、全体にオリーブオイルを塗ります。
④ 210℃に温めておいたオーブンで、30分焼き、焼き色がついたところに香味野菜を乗せ
10分おきに白ワインをかけながら50分ほど焼いて出来上がり♫
（大きさやオーブンの様子で、時間は調整します）
娘たち担当のクッキーは今年は時間がなかったので、私が感覚で焼いたら、、
全粒粉のかみごたえがしっかりする、ジンジャー効きすぎの黒糖スパイシークッキーになっちゃいました 笑
年を重ねるごとに野菜の量が年々増え、スイーツは一度にたくさんいただくのをやめました 笑
家族みんなで、健康にクリスマスを迎えられることに感謝でいっぱいです🎄
冬至も、クリスマスも、お正月も、自然の恵みや植物たちのエネルギーをたくさんいただきます。
動画では、冬至〜陰極まって陽に転じる一陽来復について、お伝えしました。
開運食材についても触れてます😊お正月にも活躍しますのでよろしければ
お楽しみいただけると嬉しいです！
植物の力で心身を癒し
本来の自分で夢実現！
緑のとびらの
レッスン・セッションについて
LINEから定期的にご案内差し上げています。
①１day 特別レッスン
（アロマ・ローズ・ハーブ）
②ローズヒーリングセッション
③ボタニカルカウンセリング
④オンライン
アロマライフコーチング
（オンラインでも香りを
体感していただけます）
⑤プチ相談付き
オンラインお茶会
（1月もお会いできると嬉しいです😊）
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⑥ナード・アロマアドバイザー
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今この瞬間を大切に
心に正直に
ご縁のある皆様と
一緒に楽しく心穏やかに
豊かな人生(Rosy path)を
歩めることが
何より嬉しいです。
最後までご覧いただき
ありがとうございます。
Merry Christmas🎶🎄🌹。
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