雛祭りと芽吹きのエネルギー
人生100年時代に
健康長寿で自己実現
し続けるために
植物・自然の力を利用して
心身の不調を自ら
コントロールできるように
サポートをする
フィト(植物)ライフコーチ
籔雅子です。
コロナの影響に負けず
今日も「春」めいた
話題をお届けします。
3月3日上巳の節句
お雛祭りにいただくご馳走の
メニューは、ちらし寿司、菜の花のお浸し
ハマグリのお吸い物などが定番ですが
菜の花(ナノハナ)は
「なばな」や「花菜」とも
呼ばれ、アブラナの花芽です。
また、ブロッコリーや
カリフラワー
チンゲンサイ(タイサイ)や
ターツァイ
キャベツや白菜なども
同じアブラナの
仲間です。
菜の花は栄養価も高い
スーパーフード。
花芽や新芽には
エネルギーが満ちて
います。
蕗の薹(ふきのとう)や
たらの芽もサックっと揚げて
春の味覚を楽しみながら
パワーチャージできます。笑
春はデトックスの時期でもあります。
まずは自らの不調を
整え、春のエネルギーも
一緒に美味しくいただきます。笑
「緑のとびら」のレッスンでは
アロマの抗菌、抗ウィルス
抗真菌作用・・美しい香りを
楽しみながら
感染予防に役立てます。
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今この瞬間を大切に
ご縁のある皆様と
一緒に楽しく
生き生きとバランス良い
豊かな人生を歩めることが
何より嬉しいです。
最後までご覧いただき
ありがとうございます。
感染症対策して
今日も良い1日をお過ごしください。
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アロマテラピースクール・緑のとびら
籔雅子(やぶまさこ)
mail: alc1@midori-tobira.com
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