射手座満月／梅仕事と先人の知恵
人生１００年時代に
健康長寿で自己実現
し続けるために
植物・自然の力を利用して
心身の不調を自ら
コントロールできるようになる
サポートをする
フィトライフコーチ
籔雅子です。
泥から上がる蓮の葉
二十四節気芒種を迎えました。
店頭に青梅や黄色い梅が
並び、梅仕事の季節です。
梅仕事 青梅2020
青梅仕込み中
七十二候は、１つの節気を
初候、次候、末候（おおよそ5日ずつ）の
3つに分けて、気象や動植物の変化を
表したものですが、
芒種の末候は
「梅子黄（うめのみきなり）」
梅の実が熟し、黄色に色づく
季節を表しています。
梅干しには黄色く熟したものが柔らかく仕上がる
梅干し用の梅は、黄色くなるまで
しばらく置いて梅干を仕込みました。
梅干しを漬けるには
この時期の梅が最適。
梅干しには、殺菌効果や
疲労回復、血液浄化作用など
様々な効果効能がある
優秀な自然の恵みです。
昔から「梅は三毒を断つ」
と言われ、日本人の健康を
支えてきました。
三毒とは、
食べ物の毒：
食べ物に付着するバクテリアなど
血液の毒：
疲労の元になる乳酸など
水の毒：
水に含まれる雑菌や病原菌
のことです。
次女が幼い頃、風邪などで
熱が出る度、梅干しおにぎりを
欲しがり、ムシャムシャ
食べて自力で治していて
薬より効いてる実感がありました。
自らの本能で
「梅干しおにぎりが欲しい」
と感じて、ムシャムシャ元気に
食べられるなら、例え高熱が出ていても
梅干しの効能やご飯のエネルギーが
回復に適していたのです。
アロマテラピーも
今、あなたが「心地よい」
「効いている」と感じる
感覚が大切で、必要であれば
良い香りに感じます。
香りそのものが苦手な方も
いらっしゃいますが
その場合はアロマではない
他の良い方法があります。
ハーブティーのブレンドも
相性があります。
多種多様な自然の恵みから
いかにご自身に最適な
使用法を見つけられるかが鍵で
五感を研ぎ澄ませて
ご自身の心と身体の声を
よく聴いていると
今必要な事や物が
わかってきます。
新月や満月のタイミングに
心身の状態を振り返ることも
有効です。
本日早朝の４：１２ごろに
射手座の満月を迎えました。
射手座満月２０２０
夏至前に、そして
Withコロナのこのご時世に
どのように過ごしていくか
良いヒントが見つかります。
アロマライフコーチングでは
免疫力を下げず、病気にならない健康な
心と身体を作るサポートをしています。
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今この瞬間を大切に
ご縁のある皆様と
一緒に楽しく心穏やかに
生き生きとバランス良い
豊かな人生(Rosy path)を
歩めることが
何より嬉しいです。
最後までご覧いただき
ありがとうございます。
良い週末をお過ごしください。
ピンクの紫陽花２０２０
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アロマテラピースクール・緑のとびら
籔雅子（やぶまさこ）
mail: alc1@midori-tobira.com
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