満月に旬の食材とリラックスアロマ
バラと心理学を融合したローズセラピーで
心身の不調を和らげ
女性の転換期を輝きに変えるサポートをする
ローズハートセラピスト
籔雅子です。
昨夜は獅子座の満月
スーパーブルーブラッドムーンを
ご覧になったでしょうか。
スマホではあいにくうまく
撮れませんでしたが
陰り始めのブルームーン
空の高い位置でほぼ陰ったブラッドムーン
私は肉眼ではっきりと皆既月食を
観察できました！！
お正月２日に、水平線から昇る
真っ赤なスーパームーンを
家族で愛で
娘たちと温泉につかりながら
水面に輝くムーンロードを眺めて
月光浴を楽しみましたが↓↓↓
１月に２回目の満月（ブルームーン）
しかも皆既月食（ブラッドムーン）
に出会えるなんて
神秘的でワクワクします。笑
寒いベランダには
剪定しそびれた国色天香の
紅いバラの花が月光を浴びて
いい香りを放っていました。
満月にはリラックスの
アロマブレンドをオススメして
いますが
体内にも良質のものを
いただくのが良いそうです。
お正月にはご馳走をいただきましたが
今日は、餃子。笑
白菜、ニラ、レンコンのすりおろしが
たっぷり入ったヘルシー餃子ですよ！
レンコンはこの時期の素晴らしい食材です。
ビタミンC、カリウム、食物繊維を中心に
バランスよく栄養素を含んでおり
根茎、葉、果実、花弁、雄ズイ、花托、幼芽と
すべてを薬用に利用できます。
ハスという植物には、すぐれた薬効があるのです。
２月に入り、もう直ぐ立春ですが
横浜にもまた雪が降るそうで
まだ寒い日が続きます。
レンコンなどの旬の食材や
植物の力を上手に利用して
健康に乗り切りましょう！
本日、一粒万倍＋天赦日で
何かを始めるのにも良い日です！
２月の体験レッスンについては
